Triggerpunkte gesäss
Erfahre, wie du Triggerpunkte selbst behandeln kannst und erhalte eine Übersicht sowie Selbstmassageanleitung der meisten Punkte.Triggerpunkte — Wenn der Schmerz wandert
Was sind Triggerpunkte und wie wirksam ist eine Triggerpunktmassage?
Triggerpunkte gelten als eine der häufigsten Ursachen für chronische Bewegungsschmerzen. Und trotzdem hat die Forschung den tastbaren Muskelverhärtungen lange nur wenig Beachtung geschenkt. Denn die Kontroverse um Entstehung, Behandlung und sogar Existenz von Triggerpunkten ist riesig. Hier erfährst du alles über die herkömmlichen Erklärungsmodelle, Therapieansätze und mit welcher Methode wir seit Jahrzehnten erfolgreich Beschwerden behandeln, die mit Triggerpunkten in Verbindung gebracht werden.
Das solltest du über Liebscher & Gebracht wissen:
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