Couscous bohnen salat

Auf der Suche nach einem passenden Rezept bin ich bei diesem wunderbaren Couscoussalat gelandet, den es bestimmt bald wieder geben wird. Dazu passt zum Beispiel .

Bohnensalat mit Couscous

Lecker, gesund und perfekt als Beilage an vielen Gerichten ist der ganz einfach zubereitete Bohnenmix mit Couscous.

Foto Gutekueche.de

Bewertung: Ø 3,9 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

Zutaten für das Dressing

1EL Essig
1Spr Zitronensaft
1Prise Zucker
1PriseSalz
1PrisePfeffer
1EL Olivenöl

Zeit

13 min. Gesamtzeit10 min. Zubereitungszeit3 min. Küchenmeister & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden.
  2. Dann den Rosmarin als auch das Basilikum waschen, trocknen und fein hacken.
  3. Nun die Cranberrys waschen, trocknen und halbieren.
  4. Anschließend den Couscous in einen Topf geben, mit heißem Wasser übergießen und 3 Minuten quellen lassen.
  5. Inzwischen die Bohnen abgießen, gut ablassen lassen und zusammen mit den Zwiebeln als auch den Cranberrys in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten andünsten.
  6. Hiernach den Couscous mit einer Gabel auflockern und diesen zusammen mit den Zutaten weg der Pfanne in eine Schüssel geben.
  7. Im nächsten Schrittweise das Öl mit dem Salz, dem Pfeffer, dem Zitronensaft, dem Zucker als auch den Essig an einem Dressing verrühren.
  8. Zuletzt das Dressing als auch das gehackten Kräuter mit in die Schüssel geben, alles gut vermengen und den Bohnensalat mit Couscous bis zum Verzehr im Kühlschrank kühlen.

Nährwert pro Portion

Detaillierte Nährwertinfos